Слово «медитация» происходит от латинского meditari, что в разных контекстах означает «обдумывать», «мысленно созерцать», «вырабатывать идеи».
Что такое медитация?
Начиная с 1960-х годов, медитация всё больше стала привлекать к себе внимание на Западе, стала предметом разнообразных научных исследований.
В более чем 1000 опубликованных научных исследований различных методов практики была найдена связь между медитацией и изменениями в обмене веществ, кровяным давлением, мозговой активностью и другими процессами в организме. Сейчас медитация широко применяется как психотерапевтическое средство для снятия психического напряжения, физической боли и как метод борьбы со стрессом, в том числе в клинических условиях.
Чем может быть полезна медитация?
Одним из моих талантов является написание медитаций.
Используя ваши личные особенности и запросы, я могу написать медитацию специально под вас. Работая 15 лет в направлении глубинной психологии помогли мне очень хорошо понять, как действует внутренний образ на внешнюю реальность. Как правильно подобрать слова и интонацию, чтобы это действовало точечно для вашего восприятия, для максимально эффективных и безопасных изменений. Для этого я использую ваш персональный код, дату рождения, и создаю медитацию которая будет усиливать потенциал ваших способностей и талантов. При этом медитация легко снимает тревожность, внутренние блоки, и примиряет со страхами.
